5 Coisas Que Aprendi Depois de Ler "A Sutil Arte de Ligar o Foda-se" de Mark Manson

Eu poderia falar que devorei o livro do Mark Manson em um fim de semana, entre xícaras de café e uma bacia de pipoca. Mas na verdade eu escutei esse livro. sim, escutei! Enquanto trabalhava no meu antigo trabalho CLT. 

Audio livros no YouTube, 4 horas e 40 minutos depois, e eu estava lá de certo modo meio assustado do quanto eu me importo com tudo! Esperava apenas um livro divertido, mas saí com a cabeça revirada. Compartilho aqui o que ficou:

1. Sofrer é inevitável, escolher por que sofrer, não. A grande sacada não é evitar a dor, mas sofrer por coisas que valham a pena. Relacionamento difícil? Vale o esforço? Ótimo. Trabalho estressante? Faz sentido pra você? Show. O resto? Talvez mereça seu "foda-se" bem aplicado.

2. Autocuidado não é só Skin Care e suco Detox,
Às vezes, o verdadeiro autocuidado é fazer o que você não quer, mas precisa: aquele projeto chato, a conversa difícil, o exame médico adiado há meses. Cuidar de si inclui encarar as partes menos prazerosas da vida.

3. "Você não é especial" é o melhor elogio que já recebi
Quando parei de achar que merecia o mundo igual a um morango, tudo ficou mais leve. Erros? Humanos. Dificuldades? Normais. Não ser excepcional em tudo? Alívio. A vida ficou mais fácil quando entendi que sou só mais um tentando acertar.

4. Valores ruins = vida ruim
Se seu valor principal é "ser rico", você sempre se sentirá pobre. Se for "agradar todo mundo", viverá esgotado. Troquei meus valores zoados ("sucesso = likes") por coisas sustentáveis ("crescer como pessoa") e  putz que diferença.

5. Ação vem antes da motivação (sempre!)
Nunca vou "me sentir pronto". Nunca vou "estar 100% inspirado". Aprendi a começar mesmo com medo, desmotivado, duvidando. A motivação quase sempre vem DEPOIS da ação — não o contrário. (Essa última foi a que mais incomodou, sou muito autocrítico)

Bônus: Ligar o foda-se não é sobre não se importar com nada é sobre se importar profundamente com poucas coisas. E isso, amigos, muda tudo.

E aí? Qual desses você mais precisa ouvir hoje? Deixa abaixo nos comentários, vou gostar de ter essa troca com vocês.

P.S.: Meu "foda-se" mais libertador foi parar de fingir que gosto de gente FDP só para parecer educado. E o seu?

P.S.: Não vou falar que por apenas ter lido(escutado) um livro, a minha vida tenha mudado e agora tudo são flores, não! Mas me fez ver e entender, que nem tudo merece toda a importância que eu dou com tanto esforço, talvez só deixar algumas situações pra lá é o mais sensato e saudável pra minha saúde mental.

Até qualquer hora.

Não se esqueça Viver dá um Texto.

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